Як прибрати навислі повіки

Нависла повіка – поширена фізіологічна особливість, яка надає погляду важкість і псує всю красу обличчя. Дефект трапляється в будь-якому віці, що зумовлено генетичною схильністю, відсутністю повноцінного сну, курінням. У статті з’ясуємо, як позбутися навислих повік, з яких причин вони виникають і яких заходів профілактики необхідно дотримуватися для запобігання дефекту.

Що таке нависла повіка

Нависла повіка або блефароптоз – стан, який характеризується частковим або повним опусканням верхньої повіки. Дефект буває двох типів: вроджений і набутий. Вроджений птоз зазвичай зачіпає обидва ока.

Залежно від вираженості опущення повіки виділяють три ступені захворювання:

• Перший або частковий – повіка на дві третини перекриває око.
• Другий або неповний – повіка досягає центру зіниці.
• Повний – відбувається повне перекриття зіниці.

У разі птозу другого або третього ступеня пацієнт намагається підняти навислу повіку лобовим м’язом. У результаті брови помітно піднімаються. Також люди з деформацією повіки часто закидають голову через обмежену видимість предметів. Їх часто турбують головні болі та швидка втомлюваність очей, оскільки миготливі рухи не виконуються повноцінно.

Вроджений дефект може супроводжуватися такими офтальмологічними порушеннями, як косоокість, зниження гостроти зору, ерозія рогівки. Для виявлення птозу достатньо візуального огляду. Щоб точно визначити, що робити з навислою повікою, додатково проводять такі дослідження:

• визначення гостроти зору за допомогою таблиць і комп’ютерного обладнання;
• тонометрія ока (вимірювання внутрішньоочного тиску);
• біомікроскопія (огляд очного дна за допомогою щілинної лампи);
• офтальмоскопія (перевірка очного дна за допомогою налобного офтальмоскопа);
• МРТ головного мозку з контрастуванням;
• комп’ютерна томографія орбіт.

Своєчасне звернення до лікаря і подальша корекція дають змогу знизити ймовірність розвитку ускладнень.

Причини появи навислих повік

Нависанню повік сприяє низка чинників:

• Вікові зміни. На тлі ослаблення шкірно-апоневротичних зв’язків пружність і еластичність шкіри знижується, що призводить до розтягування й обвисання.
• Нераціональне харчування. Надмірне вживання солі, гострих страв, копченостей і алкогольних напоїв спричиняє затримку рідини в організмі, провокуючи набряки в навколоорбітальній ділянці.
• Різка втрата ваги. При стрімкому зниженні маси тіла змінюється овал обличчя, відбувається опущення тканин, зокрема й повік.
• Недостатній догляд за шкірою навколо очей. Періорбітальна зона потребує щоденного очищення та інтенсивного зволоження. До складу доглядових засобів мають входити натуральні компоненти, вітамінні комплекси та гіалуронова кислота.
• Хронічна перевтома і недосип. У результаті шкіра стоншується і відчуває нестачу вологи. Крім того, наростають дегенеративно-дистрофічні процеси, знижується природне вироблення колагену і еластину.
• Алергічні реакції на зовнішні подразники. Можуть супроводжуватися набряком обличчя, що призводить до обвисання шкіри.

Вроджений дефект може розвиватися при захворюваннях нервової системи, внутрішньоутробних патологіях і родових травмах. У рідкісних випадках опущення повіки виникає внаслідок ендокринних порушень, наприклад, у разі цукрового діабету.

Іноді птоз верхньої повіки зустрічається у пацієнтів після невдало проведених пластичних операцій. Також патологія розвивається як ускладнення при новоутвореннях придаткових структур ока, при гормональних порушеннях.

Які методи в косметології допоможуть позбутися навислої повіки

Як прибрати навислі повіки може порекомендувати косметолог після візуального огляду. У нормі край верхньої повіки прикриває райдужну оболонку ока приблизно на 1-1,5 мм. Якщо повіка опускається більше, ніж на 2 мм, це свідчить про наявність птозу.

Підняти навислі повіки допомагають безопераційні салонні процедури. Розглянемо їх докладніше.

Ін’єкції ботоксом

Суть ботулінотерапії полягає в розслабленні лобового м’яза. У результаті брови піднімаються, шкіра підтягується, а погляд стає більш відкритим.

Уколи призначають у разі незначного опущення повік. При вираженому птозі процедура може дати зворотний ефект. Дія ботулотоксину зберігається протягом 6-9 місяців. Потім речовина самостійно виводиться з організму за допомогою лімфатичної системи.

Векторний ліфтинг

Ін’єкційна методика, яка швидко і безпечно вирішує проблему вікового птозу. Під час процедури косметолог вводить під шкіру гелеподібний філер Radiesse. Він створює міцний каркас, що запобігає провисанню тканин. Процедура безболісна, має мінімум протипоказань і не потребує спеціальної підготовки. Після ліфтингу не залишається шрамів. Біогель не викликає алергічних реакцій, поступово розчиняється і виводиться з організму. Дія препарату зберігається протягом 3 років.

Нитковий ліфтинг

Суть методу полягає у введенні хірургічних ниток з насічками в надбрівну ділянку, які фіксуються в скроневій зоні. У результаті брови і навислі повіки піднімаються, погляд стає більш свіжим і виразним. Тривалість реабілітації – 5-7 днів. У середньому нитки розсмоктуються протягом 1,5-2 років.

SMAS-ліфтинг верхніх повік

Технологія передбачає використання ультразвукового SMAS-апарату ULTHERA System в ділянці чола і бровних дуг. Прогрів м’язово-апоневротичного шару запускає потужний і глибокий процес омолодження, активізує вироблення колагену. У результаті м’які тканини скорочуються, м’язи і зв’язки зміцнюються, а брови і повіки підтягуються. Результат процедури зберігається 1-2 роки.

Лазерне шліфування

Неінвазивна і безпечна методика, що дає змогу підтягнути шкіру і скорегувати дефекти повік. Під час процедури лікар точково впливає лазером на шкіру параорбітальної зони, що стимулює поділ фібробластів – клітин, які відповідають за синтез колагену і еластину. Після сеансу шкіра підтягується і набуває здорового відтінку, стає рівною та еластичною. Також нормалізується венозний відтік, зникають набряки під очима.

Реабілітація триває 7-10 днів. Повторювати процедуру необхідно кожні 6-12 місяців.

Чи можна підтягнути навислу повіку в домашніх умовах

Часто для корекції дефекту повік без операцій і косметологічних процедур жінки використовують тейпування. Процедура передбачає наклеювання еластичних повітропроникних смуг на проблемну зону повік згідно зі схемою. Тейпи коригують контур навислих повік, зміцнюють м’язовий каркас, усувають дрібні мімічні зморшки.

Щоб прибрати навислу повіку в домашніх умовах, необхідно забезпечити правильний догляд за шкірою. Оскільки обвисання повік зумовлене зниженням природного вироблення колагену і еластину, обирайте косметику, яка відновлює пружність і тонус шкіри. Не можна використовувати очищувальні гелі з ПАР, спиртами й аромаоліями, оскільки вони подразнюють і пересушують шкірний покрив. Краще вибирати молочко, лосьйон, міцелярну воду або крем-пінку для делікатного догляду. Щоб зняти набряклість, корисно наносити сироватку з пептидами, гідролізатом протеїнів каштана, кофеїном.

Корисно при птозі протирати повіку кубиками льоду або відваром шавлії. Вони знімають набряки і роблять складку менш помітною. Також підняти навислу повіку допомагають компреси з аптечної ромашки, натертого капустяного листа або картоплі.

Зверніть увагу! Домашні засоби ефективні на початкових стадіях птозу. Впоратися з порушенням лімфотоку і надлишковими жировими відкладеннями вони не здатні.

При ураженні м’яза, що бере участь у роботі верхньої повіки, а також анатомічних дефектах, показана хірургічна корекція. Способи лікування підбираються в індивідуальному порядку.

Найпопулярнішою та найефективнішою хірургічною методикою вважається блефаропластика верхніх повік. Під час операції лікар видаляє зайву шкіру і жирові тканини через невеликий надріз у природній складці ока, після чого накладає шви на 3-5 днів. Ефект може зберігатися понад 15 років.

Перелік рекомендацій або вправ, які допоможуть підтягнути навислі повіки

Підняти навислу повіку можна за допомогою комплексу вправ:

• Розминка для нормалізації кровотоку й розігріву м’язів обличчя. Повільно обертайте очима за годинниковою стрілкою, потім проти неї протягом 40 секунд. Швидко поморгайте 20-30 секунд.
• Помістіть вказівні пальці над бровами. Підніміть брови на 3 секунди, не утворюючи при цьому заломів не переніссі. Повторіть вправу 10-20 разів.
• Щільно заплющте очі, порахуйте до п’яти, потім максимально широко розплющте очі, спрямувавши погляд у далечінь. Намагайтеся, щоб брови і лоб не напружувалися. Кількість повторів – 5.
• Заплющте очі й акуратно притисніть вказівними пальцями верхні повіки. Спробуйте відкрити очі, створюючи пальцями опір. Повторіть вправу 15-20 разів, потім зробіть 10-секундну перерву і виконайте ще 2 підходи.
• Закиньте голову максимально назад, а повіки опустіть якомога нижче. Затримайтеся в цьому положенні на 3-5 секунд, потім розслабтеся. Кількість повторів – 10.

При частій втомі очей потріть долоні одна об одну, щоб вони стали теплими, після чого прикладіть їх до закритих повік і потримайте 20 секунд. Також корисно робити масаж очей. Злегка натисніть трьома пальцями кожної руки на повіки протягом 3-5 секунд. Повторіть 5-7 разів. Потім зробіть кілька постукувань у ділянці навколо очей протягом 10 секунд. Після масажу прикладіть на заплющені очі зволожувальну й тонізувальну маску.

Профілактика навислих повік

Щоб знизити ризик розвитку птозу, рекомендується дотримуватися низки правил:

1. Своєчасно лікувати системні захворювання, неврологічні розлади і пухлини очей.
2. Правильно харчуватися, забезпечивши організм вітамінами A, E, C і D, цинком, селеном, колагеном і поліненасиченими жирними кислотами омега-3.
3. Зміцнювати тканини обличчя за допомогою косметологічних та апаратних процедур, масажу.
4. Забезпечити організму повноцінний відпочинок, спати 7-8 годин на добу, робити 10-хвилинні перерви під час роботи за комп’ютером.
5. Скоротити або повністю виключити вживання спиртних напоїв, кинути палити.
6. Відмовитися від використання кремів із жирною текстурою, оскільки вони закупорюють пори й спричиняють набряк тканин.
7. Пити від 1,5 до 2,5 л очищеної води на день для підтримки водно-сольового балансу.
8. Мінімізувати або повністю виключити шкідливі звички (куріння, вживання спиртних напоїв).

У разі погіршення зору важливо носити окуляри або контактні лінзи, щоб не мружитися. Смартфони та планшети варто тримати на відстані 50 см від очей.